স্বাস্থ্য

লীডশিক্ষাস্বাস্থ্য

ধুমপান মুক্ত জীবন হোক অঙ্গীকার

তাওহীদুল ইসলাম নূরী বর্তমান বিশ্বে অতি পরিচিত একটি মাদকের নাম সিগারেট। সাধারণত, সিগারেট পানকে ধুমপান এবং যে ধুমপান করে থাকে তাকে ধুমপায়ী বলে। পৃথিবীর প্রায় সব দেশে দিন দিন বেড়ে চলছে ধুমপায়ীর সংখ্যা। পিছিয়ে নেই আমাদের বাংলাদেশও। আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ২০১৩ সালে একটি পরিসংখ্যান প্রকাশ করে। ঐ পরিসংখ্যানে বলা...
অন্যান্যজাতীয়স্বাস্থ্য

রোজার আগে যে কাজগুলো করবেন

কক্সবাজার আলো ডেস্ক : আসছে পবিত্র রমজান মাস। ধর্মীয় কারণে এটি আমাদের কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি মাস। আমাদের জীবনের যাপনের অভ্যাসে একটি বড় পরিবর্তন আসে এই সময়ে। ইফতারের নানা রকম আয়োজন তো রয়েছেই, পাশাপাশি সেহরিতে ঠিক কী রান্না করলে মুখে রুচবে তাই নিয়েও থাকে ভাবনা। রোজার মাসটা ইবাদত-বন্দেগীর পাশাপাশি রান্নাবান্নায়ও...
কক্সবাজারলীডস্বাস্থ্য

কক্সবাজারে জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা সপ্তাহ শুরু

নিজস্ব প্রতিবেদক ‘স্বাস্থ্য সেবা অধিকার, শেখ হাসিনার অঙ্গীকার’ প্রতিপাদ্যে কক্সবাজারেও শুরু হয়েছে জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা সপ্তাহ। মঙ্গলবার (১৬ এপ্রিল) দুপুরে কক্সবাজার সদর হাসপাতালের বিএন পাল সম্মেলন কক্ষে আনুষ্ঠানিকভাবে জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা সপ্তাহের উদ্বোধন করেন কক্সবাজার পৌরসভার মেয়র ও জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক মুজিবুর রহমান। কক্সবাজার সদর হাসপাতালের তত্ত্বাবধায়ক ডা. মহিউদ্দিনের...
কক্সবাজারলীডস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধিতে নিরন্তর কাজ করে যাচ্ছে ‘ওমেন্স কর্নার’

তারেকুর রহমান ওমেন্স কর্নার, একটি লাইফস্টাইল ভিত্তিক ওয়েব পোর্টাল। যেটি ২০১৭ সালের অক্টোবর মাসের শেষের দিকে যাত্রা শুরু করে এবং যাত্রা শুরুর দুই বছরেরও কম সময়ে পাঠকদের অন্তরে স্থান করে নিয়েছে পোর্টালটি। ‘ওমেন্স কর্নার’ এর কার্যক্রম সমুহের মধ্যে বয়:সন্ধিকালীন কাউন্সেলিং, ক্যারিয়ার গাইডলাইন, প্রব্লেম শেয়ারিং, বেসিক কম্পিউটার শিক্ষা অন্যতম। কৈশোর কালকে...
লীডস্বাস্থ্য

পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে কি করবেন

কক্সবাজার আলো ডেস্ক ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই পায়ের পেশীতে বা রগে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এমনটা ঘুমের মধ্যে বা জেগে থাকা অবস্থাতেও...
অন্যান্যস্বাস্থ্য

অসহায়দের পাশে “কক্সবাজার ব্লাড ডোনেটিং ক্লাব”

নিজস্ব প্রতিবেদক : তারা সংখ্যায় একশ’রও বেশি। তাদের কেউ কেউ শিক্ষার্থী কেউ বা চাকুরিজীবি। তবে সংখ্যায় শিক্ষার্থীর পরিমান বেশি। এরা গভীর রাতেও নিশাচর হয়ে ঘুরেন হাসপাতাল কিংবা ক্লিনিকে ক্লিনিকে। নিস্বার্থভাবে হাত দু‘টো বাড়ান অসহায় কোন রোগীর কল্যাণে। মাত্র একটি ফোন কলে নীরবে বিলিয়ে দেন নিজেদের রক্ত। ফিরিয়ে দেন এক একটি মানুষের...
স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত লবণ কেন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

কক্সবাজার আলো ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখার জন্য সোডিয়াম বা লবণের প্রয়োজনীয়তা আছে। কারণ মাংসপেশীর গঠন, স্নায়ুর কার্যক্ষমতা, শরীরের তরলের ভারসাম্য বজায় রাখার পদ্ধতি এবং শরীরের ভারসাম্য রাখার জন্য সোডিয়াম খুবই দরকারী উপাদান। তবে যদি অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ শরীরে প্রবেশ করে তাহলে তা খারাপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। যা মস্তিষ্ক, কিডনি ,...
অন্যান্যস্বাস্থ্য

অবশেষে না ফেরার দেশে মুক্তামনি

সাতক্ষীরার বিরল রোগে আক্রান্ত দশ বছরের শিশু মুক্তা মনি অবশেষে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন। সাতক্ষীরায় নিজ বাসভবনে বুধবার সকাল আটটা বিশে মৃত্যুবরণ করেন। এর আগে ঢাকা থেকে চিকিৎসা শেষে বাড়ি ফেরার এক মাস পরেই আবারো চিকিৎসার জন্য ঢাকায় আসার কথা থাকলেও তা আর সম্ভব হয়ে ওঠেনি। শিশুটির এমন দুর্দশা দেখে...
স্বাস্থ্য

মুক্তামণির গল্পটা হয়তো এবার শেষ দিকে!

বাবা-মা আপু হীরামণি সবাই বলে আমি আবার আগের মত ভালো হয়ে যাবো। আপু হীরামণির সাথে স্কুলে যাবো। সহপাঠীদের সাথে খেলা করবো। আমার চিকিৎসার দায়িত্ব নিয়েছিলেন স্বয়ং প্রধানমন্ত্রী নিজে। খুব ইচ্ছে বড় হয়ে প্রধানমন্ত্রীকে আমি ভোট দিব। আবেগাপ্লুত হয়ে কথাগুলো জানাচ্ছিলেন বিরল রোগে আক্রান্ত সাতক্ষীরা সদর উপজেলার কামারবায়সা গ্রামের ১২ বছর...
স্বাস্থ্য

সহজে পেটের মেদ কমাবে কলা

পেটের মেদ কমাতে কলার জুড়ি মেলা ভার। 'ওয়েট ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম অফ আটলান্টা' তাদের একটি গবেষণাপত্রে এই তথ্যই জানিয়েছে। সেই গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, প্রতিদিন দুটো কলা খেলে পেটের মেদ অবশ্যই কমবে। ১) কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম শরীরে পানি জমতে দেয় না। অনেক সময়ে নানা অসুস্থতার কারণে পেটে পানি জমে,...
1 2 3 8
Page 1 of 8